Протеинов ден
По време на протеиновия ден се консумират храни богати на протеини – месо, риба, морски дарове, тофу, соево месо, яйца, млечни продукти.
Скорбелен ден (Варива)
През този ден се консумират фасул, грах, соя, леща, ориз, леблебия, картофи, бамя, елда, ечемик, просо, зърнени храни.
Въглехидратен ден (Тестени изделия)
Консумират се хранителни продукти, богати на въглехидрати – тестени изделия, кускус, гевреци, солени кифли, палачинки, солени сладкиши.
Витаминен (плодов) ден
През този ден се ядат саамо плодове като се спазва интервал от час и половина между отделните хранения.
Рецепти
В този раздел може да откриете рецепти, подходящи за диетата. Рецептите са категоризиране според отделните дни.
90 дневна диета
В този раздел може да откриете полезна информация за диетата на Бреда Хробат и Мойца Поляншек.
Режим на хранене
В този раздел може да намерите полезна информация за режима на хранене по време на диетата.
Приложение за андроид
Приложение за андроид, базирано на диетата, с което лесно може да следите вашия прогрес.
