0%

Протеинов ден

По време на протеиновия ден се консумират храни богати на протеини – месо, риба, морски дарове, тофу, соево месо, яйца, млечни продукти.

Скорбелен ден (Варива)

През този ден се консумират фасул, грах, соя, леща, ориз, леблебия, картофи, бамя, елда, ечемик, просо, зърнени храни.

Въглехидратен ден (Тестени изделия)

Консумират се хранителни продукти, богати на въглехидрати – тестени изделия, кускус, гевреци, солени кифли, палачинки, солени сладкиши.

Витаминен (плодов) ден

През този ден се ядат саамо плодове като се спазва интервал от час и половина между отделните хранения.

Страницата е посветена изцяло на небезизвестаната 90 дневна диета. Заедно със страницата, ние сме разработили и мобилно приложение за андроид, което може да ви помогне да следите прогреса си.

Ние използваме бисквитки за да сме сигурни, че ви предоставяме най-доброто потребителско изживяване на нашия сайт.